Být hubená, to jediné, po čem toužím, to jediné, co naplňuje a zároveň ničí můj život.

Už zas!

7. června 2009 v 19:56 | Cassie |  My Diary
Já už nevím teda. Na tento blog asi už chodit nebudu, vrátím se k tomu předešlému a hotovo. tento blog mě prostě už moc nebaví. Nelíbí se mi. je takový ponurý a smutný... Takže se vracím zpět. :-) a budu hubnout tam. :-)
 

07.06.2009

7. června 2009 v 14:00 | Cassie |  Food
Dnešek jsem zvládla dle plánu sice na snídani nebyl ten banán a ani celý jogurt, takže byla menší... Na oběd vyšel salát s tuňákem... A co bude na večeři nevím...

Každopádně to vypadá, že asi pojedeme nečekaně k moři... Což je úplně hrozný. Moc chci, ale lozit po pláži v plavkách... Asi musím začít víc sportovat a zpevňovat a zpevňovat... :-(

Tak to je teda síla!!! :(

7. června 2009 v 13:58 | Cassie |  My Diary
Jen tak mě napadlo si udělat přehled o tom, kolik projímadel jsem zhruba za rok a půl do sebe stačila narvat...
Asi to není zrovna moc, ale když to takhle vidím pohromadě... Mno... Posuďte sami. Já jsem nebyla nějaký šílenec, co by bral extrémní množství. Nebrala jsem to sice tak, jak jsem měla, neboť doporučená dávka byla 1-3tablety, no a já brala 6-7... Někdo ovšem bere prášky i v řádech desítek... (celý článek pod perexem)
Dám sem úplně všechny projímadla, nejen ty v tabletkách...:
 


06.06.09

6. června 2009 v 21:23 | Cassie |  Food
Snídaně:-
Svačina:-
Oběd:
Svačina:
Večeře:4knäcky Knuspi, 4pl. sójové šunky, 4cherry rajčátka
Celkem kcal:cca 200kcal
Sportprocházka, tanec, sedy lehy

Váha: 57kg

Poznámka: Zítra budu jíst trochu víc... Mamka mi zkomplikovala plány

Plán na zítra:

SN: bílý jogurt175g, jahody, kiwi, 1/2 banánu
OB: zeleninový salát s kuřecím masem a balkánským sýrem doufám, že to vyjde
VE: ovocný mix (rozmixované: jablko, mandarinka, kiwi, jahody + psylium)

Opět zpět

5. června 2009 v 18:58 | Cassie |  My Diary
Jsem opět zpět. Těžší než před odchodem a taky mnohem nespokojenější sama se sebou. To je ale logické. Mám 58kg... Je to děsné!!!

Postava úděsná a přijde mi, že se sama se sebou snad nikdy nesmířím.

Zítra si jdu koupit Fenolax a hned si ho dám, protože potřebuju být čistší. Od víkendu budu postupně ubírat jídla. Musím si zase zvyknout na menší porce. Budu postupně jídla ubírat... Dnes si vezmu 4 tabletky Fenolaxu. Připadám si totiž jako koule.

Konec!

26. května 2009 v 16:30 | Cassie |  My Diary
Pokud tady někdo chodíte, tak jste si určitě všimli, že jsem nepřispívala nějakou dobu... S tímto blogem končím. Vracím se k mému předchozímu...

Mám jej uložený ve spřátelených pod jménem: ELYSE, tak pokud budete chtít, můžete se přijít kouknout. Budu tam ale dávat pouze jídeláky, nebo pár nějakých věcí mimo.

Chci se naučit normálně jíst!

Mějte se pěkně a netrapte se! Život není jen o tom být hubený. Ideál krásy neexistuje, neboť každý ho má jiný.

Cassie

"Očistná kúra"

12. února 2009 v 19:05 | Cassie |  Food
Postupně budu doplňovat jídelníčky:

PÁTEK:

Snídaně(6:30): 1 velké zelené jablko
Pití: čistá voda, bylinné a zelené čaje
Cvičení: dopíši
Změny, prohřešky: Fenolax, černá káva


SOBOTA:

Oběd: ovocný salát (1jablko+1hruška+mrkev+1/2 jogurtu)
Večeře: kedlubnový salát + 2/2 jogurtu
Pití: čistá voda, černá káva
Cvičení: dopíši
Změny, prohřešky: Fenolax, černá káva


NEDĚLE:

Snídaně: 2mrkve
Oběd: zeleninový salát (led. salát+rajče+kedluben+okurek+1/2 jogurtu)
Večeře: mrkvový salát + 2/2 jogurtu
Cvičení: dopíši
Změny, prohřešky: černá káva


Ps: asi se to ještě změní. Vše sem následovně pozapisuji, ale kdyby to dopadlo takto, byla bych nadmíru spokojená!
Poznámka k zítřku(pátku): to jedno jablko je trest za dnešek! Jsem kráva, že jsem do sebe dobrovolně naházela tolik odporných hnusů. Stydím se za sebe

Cassie



Plány

12. února 2009 v 18:40 | Cassie |  My Diary
Tak jsem tu zase. Ještě nevím, jestli s blogem přestanu... V jedné chvíli jsem pevně rozhodnutá a v té druhé, jako třeba teď, sem chci stále psát, i když ne už moc často...

Momentálně jím příšerně... Přes den nejím a večer do sebe láduju samé odporné zakázané potraviny... Tajže během dvou hodin denně sním třeba takovou energii, co by měla pokrýt pravidelný denní příjem potravy. Je mi těžko... smutno a všechno mě štve. Když nejím s učením je to stejně mrzuté jako když jím a nebo když se přejím...

Mám v plánu "očistný víkend". Začínám už teď!

Musím získat kontrolu nad sama sebou, nesmím se zas přejídat...

Už aby byl víkend... a já si mohla konečně vzít Fenolax...

Váhu už zase nevím. Když jsem byla na základce vážila jsem se každý den i 5krát denně, ne-li vícekrát... A teď? Nemám kdy. Rodiče pořád doma a já si připadám, že se mi všechno drolí před očima. Ten pocit, že to nevím, mě ubíjí!

PRAVIDLA:
  • jíst třikrát denně, když se zadaří, tak dvakrát
  • snídaně jeden kus ovoce, nebo jeden bílý jogurt
  • na oběd to, co je ve školní jídelně - zeleninové saláty, zeleninová jídla - LEHKÁ!!!
  • na večeři zeleninový salát (může být s lžičkou jogurtu), zelenina v páře, méně sladké ovoce...
  • každý den cvičit - ráno krátká svižná rozcvička, přes den rychlá chůze, večer posilování a rotoped
Povinnosti na víkend:
  • úklid, udělat si pořádek ve školních věcech, učist se a číst

Mám?

9. února 2009 v 19:58 | Cassie |  My Diary
Ahojte všichni, kdo sem zabloudíte...

Už delší dobu přemýšlím, zda-li mám tento blog ukončit... Možná ne úplně zrušit, ale aspoň sem nepřispívat už žádnými články...

Chci se už konečně naučit normálně jíst, jako ostatní lidé kolem mě. Nebát se jíst před ostatními, protože mám strach, že by třeba řekli nějakou špatnou poznámku ohledně mě a jídla... Nechci, myslet na to, že si třeba budou myslet: "Panebože, to tlusté prase už zase žere..." Problém je, že ten kdo si to myslí, jsem jen a jen já... A i když to vím, i přesto to nedokáži změnit. V mojí hlavě jsem si za ty roky vytvořila jisté bloky, které mě omezují a nemůžu se kvůli nim zařadit do běžného života...

Dřív jsem byla usměvavá, jídlem jsem se netrápila, o poruchách příjmu potravy jsem nevěděla nic, moje ha mi byla ukradená, dokonce jsem byla se sebou i spokojená, i když mindrák z mého pozadí jsem měla jistým způsobem vždycky... Ale neřešila jsem to... A jak mi bylo dobře!!! Byla jsem přátelská, nebála jsem se chodit mezi lidi... Bavila jsem je nejrůznějšími vtípky a všichni se vždy smáli až je bolelo břicho... Ano, to jsem byla já zhruba tak před 2 a půl rokem. A kde jsem teď? Kde je ta veselá dívka, hířící optimismem? Kde je ten člověk, kterému nedělalo problém najíst se před ostatními a považoval to přece za něco úplně normálního a běžného... ? Kde je? Kde jsem já? Kam jsem se ztratila?

Ta osoba je stále ve mně, ale přestínily ji problémy s jídlem, které se jí drží a naprosto ji oslepili a vymyli jí mozek. Jak to vrátit? Jak se zase vynořit z té oné hlubiny a nadechnout se konečně? Jak to dokázat? Jak začít normálně jíst? Může člověk, který trpěl nějakými PPP, vůbec jíst bez naprostých výčitek a pomyšlení na to, že jí a mohl by přibrat?

Tak jen na skok...

8. února 2009 v 18:13 | Cassie |  Food
Dnes se nemůžu rozepisovat, mám toho ještě fůru před sebou - bohužel... Takže dnešní jídelák byl trochu jiný než jsem si plánovala, ale celkem jsem spokojená...

Sn: 1/2 kiwi + 1měsíček jablka + 2mini mandarinky
Sv: nic
Ob: miska ledového salátu + lžička bílého jogurtu + 3cherry rajčátka
Sv: 1/2jablka + 2mini mandarinky + 1/2 malého banánu + trocha bílého jogurtu...
Ve: nic

Až na ten banán by to bylo skvělý...

No nic musím se jít ještě něco málo naučit , trochu si zacvičit a jít spat... Snad usnu brzo



Tato fotka je nádherná... Moc se mi líbí. Taky bych chtěla mít tak hubeňounkou ruku

Kam dál